Estudiar en verano

Sabemos el esfuerzo y la fuerza de voluntad que requiere el ponerse a estudiar. Hay días que no supone tanto esfuerzo, o días que parece imposible sentarse y encontrar la concentración.

Todos los estudiantes somos conscientes de que esta falta de motivación y concentración en verano se incrementa, debido al aumento de las temperaturas que hace que nos encontremos más cansados. También a que nuestra gente de alrededor está de vacaciones y nos invitan a mil planes, los cuales tenemos que rechazar en su mayoría, y no es fácil estar sentado en el escritorio pensando que tu familia o amigos están de día de playa o de excursión, por ejemplo.

Por ello, hoy voy a contar algunos trucos o pautas que utilizo a la hora de estudiar en verano y que me ayudan bastante. En cuanto a las elevadas temperaturas que tenemos en esta época del año:

• Comenzar el turno de estudio muy temprano, cuando todavía el calor no aprieta demasiado. Esto nos permitirá concentrarnos con mayor facilidad y aprovechar ese momento. Lo mismo sucede a ultima hora de la tarde.
• Tener siempre a mano agua para mantenernos bien hidratados. Yo en verano me suelo hacer un té con mucho hielo.
• Situar nuestro espacio de estudio en el lugar menos caluroso de casa.
• Tomar los descansos que sean necesarios. Cuando nos notemos fatigados y que apenas sabemos que estamos leyendo, lo mejor es descansar un rato, no obligarnos a continuar, ya que esto puede frustrarnos.
• Evitar distracciones como el móvil, televisión etc…

En cuanto a las salidas y planes que puedan surgir:

• Planificarnos el tiempo de ocio. Ya sea un día a la semana o dos tardes, esto dependiendo del tiempo del que dispongamos para estudiar y lo cerca que esté nuestro examen o exámenes.
• Intentar tener una actitud positiva. Pensar en nuestro objetivo y en por qué decidimos comenzar a estudiar, ya sea oposición, carrera, etc…
• Y, por supuesto, en ese día o momentos libres, disfrutar y desconectar. Recargar bien las pilas para volver al escritorio con ganas.

Estos son algunas de las pautas que yo sigo a la hora de estudiar en esta época del año, espero que os puedan ayudar y si conocéis algún otro truco ¡soy toda oídos!

¡Qué tengáis un buen y productivo día!

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